吃什麼已經成為瞭現在大多數人的口頭禪，早餐吃什麼？午餐吃什麼？晚餐吃什麼？已經貫穿瞭一整天的生活，對於養生的人來說一天之計在於晨，早餐吃的好，一天沒煩惱；對於減肥的人，午餐吃的好，才有力氣減肥啊；對於犒勞自己的人來說，晚餐吃的好，才能睡的香。對於吃貨來說，時時刻刻吃的好，才是絕對的，對於上班族來說，吃的最重要的就是午餐瞭，起著承上啟下的作用，上班打卡，點餐，午飯過後，才能正式開啟工作模式，工作室的小夥伴們，靠著小聰明，想出一種午餐吃什麼的好辦法，不用在黃燜雞與麻辣燙的糾結中點餐，隻需要將想吃的幾樣東西寫在紙上，靠抽簽就能輕松解決午餐吃什麼的問題，真的是厲害瞭word的辦公室午餐！不過後來這種方法也不是絕對的，但卻能讓你找到午餐吃什麼的方向，原因是因為抽簽時可能會面臨抽到不吃的簽，或者抽到並不是你最想吃的午餐！權衡之下，一定會找到你想吃什麼的答案！
一、辦公室午餐的禁忌有哪些：
吃的好不如選的好：吃的好自然能滿足你的胃，但對同事造成的一萬點傷害避免不瞭會換來同事的冷嘲熱諷+大白眼，因為麻辣燙、臭豆腐等這些味道較重的食物，氣味似原子彈般狂轟亂炸，餘味總是縈繞在空氣中，久久不能散去，雖然大傢並不會道破在辦公室裡對於這種食物的抵觸，但內心早已1萬句的犀利詞語飄過。
不過我認為辦公室最厲害的午餐還是包含韭菜和大蒜的食物，不是說再名貴的香水也對抗不過韭菜麼，確實如此，所以辦公室明令禁止不許吃韭菜，因為不知什麼時候客人會突然造訪，況且久久不能散去的飯菜味總會讓人有些微的嫌棄，可小A同學某天公然挑釁規定，不僅點瞭韭菜盒子還點瞭蒜蓉西蘭花、毛血旺等等等等，這分明就是挑戰我的忍耐力，小Ａ同學還將其它同事一起拖下吃韭菜和大蒜的小水溝，為此，一整天我都置身在韭菜與大蒜的味道中。
二、辦公室午餐的吃飯伴侶：
辦公室午餐的吃飯伴侶可不是你的另一半，咸菜、老幹媽，才是飯菜的好搭檔，最喜歡隆冬時節，從暖被窩爬起來，喝一碗白粥搭配一碟小咸菜，再來一個醬肉包瞭，吃完之後會讓渾身充滿熱量。記得上學住宿舍時期，擁有一瓶老幹媽絕對是挨過這個星期吃食堂飯菜的必備，工作之後，這些飯菜的小配角依然伴隨，所以，幾乎每個公司都會在桌子上、抽屜裡、儲物櫃中都會看到它們的存在，不過有一種從來不買，隻吃同事咸菜的人就要深刻反省一下自己瞭，不怕吃多瞭咸著自己嘛！
三、辦公室的奇葩午餐：
你可能見過凌晨3、4點涮火鍋的人，但你絕對沒見過在辦公室守著冰箱涮火鍋的人，為瞭方便，辦公室的小夥伴從傢裡拿來瞭小鍋具，還扛來瞭大米、豆油，結果吃的最多的卻是煮面條，突然有一天不知道發什麼瘋，一個人吃起麻辣火鍋瞭，那香味真的是惹人口水直流三千尺，不僅如此，更放縱的是這位小夥伴竟然守著冰箱吃瞭一個下午的火鍋，原因有三：太餓、太熱、太懶，懶到連桌子都沒有搬，空調都沒有開，吃完一鍋回手從冰箱掏出食材繼續煮，在冰箱的冷氣下靜靜的享受美味，真的是厲害瞭我的小夥伴，我保證，如果那天不是周末加班的話，分分鐘將她ＫＯ！
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可能對於在辦公室吃午餐這件事也不隻是單單吃好一頓飯那麼簡單，也涉及到人際關系的處理，曾經聽一個朋友提起過她們公司最近來瞭一個應屆畢業生，年紀輕、不經世事，還沒有真正步入社會，帶實習生的人已經在公司工作瞭幾年，平時也不見兩人在工作上有什麼分歧，但後來實習生還沒有轉正就辭職瞭，原因竟然是因為帶實習生的小領導某一次午餐時給大傢帶瞭好吃的，唯獨沒有實習生的份兒，實習生眼睜睜的看著他們吃的高興，默默走開瞭，可能這隻是實習生辭職的導火索，背後的其它隱情我們不得而知，看似平淡無奇的午餐時間，不僅僅是讓人放松填飽肚子，實則暗潮洶湧！
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四、解決辦公室午餐的小誤區：
1、用快餐解決午餐：對於上班族來說，工作的時間與躺在傢裡的時間完全不成正比，所以為瞭安慰自己受傷的心靈，午餐吃的好才能彌補好心情的缺失，但很多人會由於時間、花費問題采取隨便湊合，簡單快捷的方式來解決一頓午餐，這絕對是對身體健康的褻瀆，就是因為工作消耗體能，更需要午餐的營養來均衡體力的透支。況且快餐的熱量也絕對是導致辦公室過勞肥的罪魁禍首！
2、辦公室的零食一族：對於來到我們工作室胖４０斤的既定事實，不是空穴來風，讓各位同事對比瞭一下現在的午飯食量與初到工作室的飯量，每個人都驚呆瞭，隻能說成就今天翻倍飯量的罪魁禍首就是零食，大傢每天你嘗嘗我的薯片，我聞一聞你的辣條，不知不覺間幾包零食就下肚瞭，待到吃午餐時，已經飽瞭，零食代替午飯存在很大的隱患，導致體內營養不夠，無法提供一天所需的能量，長期如此會導致營養失衡，免疫力下降、身體代謝紊亂、胃病等問題，況且，成為胖子難道不是一口一口吃熱量高的零食造成的嘛！再加上偶爾來一頓下午茶，不胖的話豈不是天理不容！
3、別以為帶瞭便當就萬事大吉瞭，你可能帶的是一份對身體有害的假便當：昨晚的剩飯、剩菜，早起加熱一下，裝進便當盒，以為解決瞭午飯問題，還彰顯勤儉節約的好品質呢，殊不知，裝進便當盒的愛心午餐飽含著亞硝酸鹽，對人體健康存在著潛在的危害。就算想帶便當，也要註意必須是剛做好的飯菜，為瞭保存、色澤口感好，盡量避免選擇綠葉子的蔬菜，將做好的飯菜放進便當盒，待溫度降低下來放進冰箱，次日拿出來，中途絕不開蓋，帶到公司放進冰箱冷藏，等到午餐時用微波爐加熱一下就可以瞭，同樣是便當，這才是能保證身體健康的真便當！
4、在公司吃外賣時，就算吃快餐、盒飯也可以來點水果，餐前水果可以有飽腹感、對於減肥的人是個控制食量的好方法，餐後水果可以解油膩，還可以在繁忙的工作中汲取水果的芳香。
5、完午餐就坐下：剛吃完午餐就慵懶的窩在椅子上撐的走不動路，難怪胖的是你，飯後多走一走，促進消化。否則還沒有人過中旬，就提前引發啤酒肚、高血壓的問題。
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即使是辦公室午餐也不能降低對食物的要求，畢竟辦公室午餐的厲害也是眾多人都能切實感受到的，不論是氣味熏天的辦公室禁忌午餐，還是簡單的快餐，都希望在工作之餘靜靜享受這份忙裡偷閑的小時光，當然氣味太大的午餐在選擇之前還是要慎重慎重再慎重！
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